坐久了腰部會酸痛?感覺疲倦?
為何你需要一個好的腰靠?
你是成天敲鍵盤的上班族、經常需要彎腰的牙醫、還是天天低頭改作業的老師?或是曾經因為車禍、運動傷害造成一些難以復原的損傷?這些都是腰酸背痛症狀的好發族群!
「上背型」的酸痛通常是長時間使用電腦的上班族、生產線的工作人員最容易發生,電腦族因為坐姿不良、生產線工作因為長時間重複相同動作,都會造成肩頸酸痛、腰痠背痛!加上許多辦公室座椅的缺乏人體工學設計,長時間在這樣的環境中工作,是另外一種身體的磨損。
注意!要調整好你的椅背的斜度,並且在椅背上放一個靠墊支撐腰部!不管你開車、辦公,都要好好照顧你的脊椎喔!